La decisión de dejar de fumar es el paso más importante que puedes dar para mejorar tu salud. Al dejar de fumar,
vas a:
- Alargar tu expectativa de vida
- Reducir el riesgo de padecer enfermedades (como cáncer de pulmón, cáncer de garganta, enfisema, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, úlceras y reflujo, disfunción eréctil y sexual, enfermedades renales y otras afecciones)
- Sentirte más sano (después de dejar de fumar, no toserás tanto, ni tendrá tantos dolores de garganta o narices congestionadas, y tendrá un mayor nivel de energía y tolerancia al ejercicio)
- Mejorar tu salud (después de dejar de fumar, no toserás tanto, ni tendrás tantos dolores de garganta o congestión nasal, y tendrás un mayor nivel de energía y tolerancia al ejercicio)
- Mejorar tu sentido del gusto y del olfato
- Mejorar tu vida personal (vas a tener más amigos que cuando fumabas).
- Mejorar tu aspecto (el tabaquismo causa arrugas, dientes manchados y piel sin brillo)
- Ahorrar dinero: un consumo de 1 paquete al día cuesta 1.660,75 euros al año (si el precio del paquete fuera 4,55 €, si tu cigarro es más caro, más irás a economizar)
